あまり興味をもたれる方もないかとも思いますが、
途中でやめる事の無いよう自分の縛りとして利用させて頂いております。
本格的に初めて、今日で5日目になります。
ということで、順調です。
お腹まわりが真っ先に減っていきますね。
ま、初めは順調に減っていくもんですが。
ただ、明日飲み会があります。
今日は、かなり控えめにして、飲み会ではカロリミットを飲んで
明日夜のみ解禁とします。（たまに緩めないと長続きしないという事で明日はその日とします）
現在の取組としては、15000歩歩き
腕立て、腹筋、スクワット、50回
基本の突き、蹴りを100回といった感じで
あとは、とにかく摂取カロリーを低くすることのみです。
何か月かすると、スリムな私をご披露できるかと思います。
ちょうど、富士フィルムさんの、メタバリアのサンプル案内が来たので申し込んでしまいました。ちょっと試してみます。
えらくタイミングが良かったんですが、このブログを見て、案内送って来られたんでしょうか？そんな事はないですね。
では、また時々ご報告します。
上海おっさんダイエット会なんてないんですかね。立ち上げてもいいんですが、太ったオッチャンばっかりの会なんて参加したくないですね。
