張 凡

天津歓楽谷でマジックフェスティバルを開催

 

 

皆さん、こんにちは!

海外引越トランジットアジア 天津事務所の張です。

 

もうすぐ、国慶節の休みが始まります。

今回国慶節の連休に中秋節の祝日も含め、最短8日の連休となっています。

皆さんはどこに旅行する予定はありますが、または家でゆっくり休みますか。

 

 

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今日は天津で遊べるところを紹介しましょう!

 

10月1日~8日 天津で一番大きい遊園地—天津歓楽谷で、国際マジックフェスティバルは開催されました。

世界中のマジシャン8名が集まれ、一日12回ほどのマジックショーが公表されます。

 

 

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期間中、天津歓楽谷の公式サイトや公式WeChatでチケットを購入すると、

大人128元、学生99元の割引価額があります。

(120cm以下の子供は無料です。)

しかも、200元で2回(90日以内)遊べる回数券や、

天津+北京歓楽谷両方使えるチケットも販売中です。

 

 

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時間がある方、是非一度行ってみてくださいね!

 

 

 

 

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王 卅

天津泛太平洋ホテル

皆さん、こんにちは~O(∩_∩)O~

 

海外引越トランジットアジア 天津事務所の王です。♬

 

最近、天気は涼しくなるんですよね~今週、ずっと雨降りそうですので、ちゃんと傘を持って出かけてくださいね~

 

先日、天津泛太平洋ホテルに行ってバイキング料理を食べました。とても美味しかったです。特に、刺身とロブスターをお薦めします。ビールとコーラーなどのお酒と飲み物を飲み放題し、ケーキなどのも多いし、羊・牛・豚肉も豊富です。

 

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このホテルの特徴は、15階以上の部屋で海河全景と観覧車(天津の目)を見られます。レストランは一階にありますので、ちょっと残念だと思います。でも、レストランは室外と室内を分けています。もし、河と船を見たかったら、外でも食事してかまいません。天津の夜景は、すごく綺麗なので、ぜひ行ってみてくださいね~

 

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では、またね~🎶

 

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王 卅

「秋ダイエット」で自分磨きを始めよう

皆さん、こんにちは~O(∩_∩)O~

 

海外引越トランジットアジア 天津事務所の王です。♬

 

美味しいものがたくさん出始める季節である秋は「食欲の秋」なんて言葉をよく耳にします、一見太りやすい季節に思いますよね。しかし、実は秋って1年のなかで最も痩せやすい季節ですよ!

 

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その理由とオススメの秋ダイエットをご紹介します♡

 

秋の安定した気温にあります。暑すぎず寒すぎず過ごしやすい気温である秋は、体にかかる負担が少ないため自律神経のバランスが整いやすく、代謝アップを期待できます。スポーツをするのにも最適な気温なので、ノンストレスでスムーズに脂肪を燃やすことができちゃうのです。

 

また、秋の旬食材は栄養価が高いものが多くて、特に食物繊維を含むものが多いのでダイエットをばっちりサポートしてくれます。

 

秋の季節でダイエット方法をお薦めします。

 

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■有酸素運動

 

ランニング・ウォーキングなどの、20分以上かけて行う有酸素運動が秋にとっても適しています。秋のしっとりとした空気を感じながら有酸素運動をすることで、自律神経が整いやすくなり、美容アップに繋がります。ポイントはしっかり呼吸をすること。吐く息ではいらないものを出すイメージ…吸う息ではたくさん新鮮な空気を体内に取り込みましょう…♡心も体もスッキリデトックスできますよ!

 

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※有酸素運動前に腹式呼吸を5分程繰り返してからおこなうと、運動中も呼吸をしやすくなるので是非試してみて下さい♡

 

■旬の食材を食べる

 

栗・カボチャ・サツマイモなどは食物繊維を多く含んでいるので、腸内環境を綺麗に掃除してくれます。腸が綺麗になればダイエット力も加速するので、積極的に食べましょう。また、腹持ちもいいので食べ過ぎ防止にも繋がります。フルーツであれば、梨・林檎・柿がオススメ! 美肌などアンチエイジングにも効果的なのでツヤをつくりながらダイエットをすることができますよ!

 

※梨や林檎は皮に栄養が豊富なので皮ごと食べることをオススメします。フルーツは消化が早く腸の動きの邪魔をしないので、排出の時間帯である朝に食べることをオススメします。
※栗・カボチャ・サツマイモは、消化をスムーズにさせるためによく噛んで食べて下さい。吸収の時間帯である夜に食べることで、朝の排出時に役立ちます♡

 

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秋は1年の下半期にあたる季節でもあります。この時期にちゃんと自分磨きをしておくことで、翌年も綺麗な私でいられます^_^
今年の秋はダイエットに励んで、自分磨きをよりいいものにしてみてくださいね~

 

では、またね~🎶

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張 凡

地下鉄【営口道】駅 回復の知らせ

 

 

皆さん、こんにちは!

海外引越トランジットアジア 天津事務所の張です。

 

先月、ブログで地下鉄3号線の【営口道】駅は工事で使用停止のことを書きました。

今日から【営口道】駅の工事は終わり、使用可能になります。

 

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(今朝駅で撮った写真です。)

 

今回の改装工事で、1号線とうまく乗り換えため、エレベーターの向きを変更しました。

そして、通勤ラッシュを改善するため、もう1組のエレベーターを追加しました。

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出口Bのところも改札口3つを増やしました。

これから、1号線のホームに通過しなくても、直接3号線に乗ることは可能になりました。

 

 

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王 卅

痩せている人の食事中、後の行動とは?

皆さん、こんにち~O(∩_∩)O~

 

海外引越トランジットアジア 天津事務所の王です。♫

 

もう8月になるんですね~時間がたつのは、本当に早いもんですね!

 

では、夏のうちに、痩せている人に食事中、後の行動を教えてあげましょう~

 

1.箸置きを使う

 

食事するときに、つい話に夢中になったり、また置くのが面倒で、箸をずっと持ったまま食事をすることがあると思います。しかし、ひとつ食べるごと、また相手が話している時に、その都度箸置きに箸を置いてみましょう。何気ない行動ですが、相手には品が良くうつります。

 
また箸を持ったままだと、ついついご飯に手をのばしてしまいますが、箸を置く動作が加わることでなんとなく食べることがなくなって、食べる量への意識が大きく変わってきます。

 

筷子

 

2.食べ物にすぐ手を出さない

 

目の前の食べものにすぐ手を出すと、少しいやしい印象がついてしまいますよね。お土産や差し入れなど「ご自由にどうぞ」と書いてあると、とりあえず、ついついキープする癖がある人は要注意です。

 
レディのたしなみとして、あえてそれらの食べものにすぐ手をのばさず残ってすすめてもらったらそこで初めていただく、というのが品格というもの。結果として間食をする習慣がなくなりますし、自分の品位を保つことができます。

 
吃饭

 

3.食後に、すぐ歯を磨き

 

食事が終わったら、さっと席を外してきちんと歯磨きをしている女性を見ると、育ちの良さを感じます。また、すぐに歯を磨くことで、そのあとのデザートを食べなくて済むので、食べすぎを防いでくれます。

 

刷牙

 
甘いものを食べる喜びより、体が軽くなる喜びを手に入れましょう。

 

今回ご紹介したことをぜひ参考にして、品格と美しい体を手に入れてくださいね~

 

では、またね~🎶

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張 凡

水族館へ行こう!

 

 

 

皆さん、こんにちは!

海外引越トランジットアジア 天津事務所の張です。

 

 

先週から、天気はまた熱くなりました。

そんな日は水族館に行って涼しく癒やされてみませんか?

浜海新区の大型水族館–天津海昌極地海洋公園は一つのおお選択だと思います。

 

 

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海昌極地海洋公園では、夏休みのイベントが開催しています。

イルカやアシカのショー、「アングリーバード」のフェスティバルがやっています。

北極熊へのエサやり、夜の水族館探検などの活動で、大人も子供も楽しめます。

 

 

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【基本情報】

天津海昌極地海洋公園

営業時間:9:00~17:00

入場料:大人190元 子供110元

アクセス:地下鉄9番線「塘沽」駅から タクシーで5分

 

 

 

 

 

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王 卅

天津の全運会

皆さん、こんにちは~O(∩_∩)O~

 

海外引越トランジットアジア天津事務所の王です。♬

 

今日、熱いですね~💦汗💦~そんな熱い日に、全運会の松明を点します~

 

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2017年第13回の中華人民共和国全国運動会(略称:全運会)を8月27日から9月8日まで、天津で開催されることになりました。

 

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第1回の全運会は、1959年9月13日から10月3日までの期間、北京で開催されました。

 

全運会は4年ごとに行われ、一般的にオリンピックの翌年に行われています。

 

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全運会の競技項目には、武術がある以外基本的にオリンピックの種目と同じで、中国のオリンピック戦略のため、新人を育成・訓練して、人材を選ぶ選考会の役割も持っています。

 

全運会を行う主会場も、オリンピックと同様に中国全国の都市から毎回一箇所を選出します。

 

今年の夏は、全運会に参加する多くのスポーツ選手やその関係者、全運会を見に来る観客等で、天津の街は例年以上に盛り上がりそうです。

 

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そういえば、和平区の民園広場から松明を手渡し始めます。(^▽^;)

 

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次は、重慶道ーー河北路ーー成都道ーー泰安道ーー解放北路ーー津湾広場

 

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この間に、車を運転禁止、道路の辺りに車など泊まるも禁止です。もし、その辺で通る人がいれば、他の道路で選択してくださいね~

 

では、皆さん、一緒に全運会を楽しみにしてくださいね~

 

また~bye~

 

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張 凡

地下鉄【営口道】駅 改装工事

 

皆さん、こんにちは!

海外引越トランジットアジア 天津事務所の張です。

 

 

6月19日から、天津地下鉄の1号線と3号線の乗り換え駅【営口道】駅で、駅内改装工事を実施しました。

工事の原因で、3号線は営口道で止まらなくなり、1号線と3号線の乗り換えのできなくなりました。

1号線は正常運転できますが、駅内の通路が閉鎖されるため、逆方向のホームに行くことができません。しかも、B3(大悦城)の出口も通行不可です。

 

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工事は8月中旬完了予定です。この間、下記の駅で乗り換える方法をご参考ください:

(料金変更なし)

 

南駅⇔紅旗南路駅の間:紅旗南路駅(3&6)で6号線を乗る

西駅駅(6&1)で1号線に乗り換え

小淀駅⇔天塔駅の間:天津駅駅(2&3&9)で2号線を乗る

西南角駅(1&2)で1号線に乗り換え

 

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確かに、普段地下鉄を利用する人に対して、乗り換えは複雑になり、時間はかかります。

 

皆さんも二ヶ月の間、地下鉄の利用する際にご注意ください。

 

分からない場合、地下鉄のスタッフにも確認してみてください~

 

 

 

 

 

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王 卅

速度PIZZA店

皆さん、こんにちは~O(∩_∩)O~

 

海外引越トランジットアジア 天津事務所の王です。♬

 

皆さん、お元気ですか?最近、天津の天気は、気持ちいいですよね~

 

いい天気を感じるために、先週末に、天佑城に行ってすごく美味しいPIZZA店を発見しました。

 

あのPIZZA店のピザは、元々固いだ思っているイタリア風ピザも柔らかいんです。他の料理もおいしかったです。チキンセットもおすすめです。

 

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銀河広場も支店があります。ピザがお好きな人は、ぜひ行ってみてくださいね~

 

場所:天津市南开区黄河道天佑城1階

天津市河西区乐园道银河广场1階

 

では、またね~🎶

 

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王 卅

天津タワー(天塔)の回転レストラン

皆さん、こんにちは~O(∩_∩)O~

 

海外引越トランジットアジア 天津事務所の王です。🎶

 

最近、涼しくなるけど、もうすぐ熱くなりそうです、ちゃんと肌を焼けないように、ご注意くださいね~

 

先日、誕生日の時に、天津タワー回転レストランに行きました。超ススメです~

 

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天津放送テレビタワーの略称で地元の人からは、「天津タワー」(天塔)と呼ばれています。1991年に建設されて、高さは415.2メートルです。展望台で天津の街全体を一望できます。私は、天津人ですけど、ずっと天津タワーに行ったことがありません。まさか、展望台の上に、回転レストランがあるとは思わなかったです。

 

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回転レストランは、展望台の上にあります。エレベーターに乗ると14階に着いて、また透明の階段でレストランに行く必要です。そこの地面は回転できて、食卓と椅子は、全部回転しています。お客様は、その地面を踏んでゆっくり回転できます。食事しながら、回転で外の景色を見えて、すごく素晴らしい感じなんです。レストランのメニューは、洋食が多いですが、普通の中華料理もあります。自分は、自分の好みで好きな料理を食べられます。

 

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皆さんは、もし時間ある時に、ぜひ行ってみてくださいね~

 

交通手段:地下鉄3番線で乗り、「天塔駅」で降りる

住所:天津市河西区卫津南路1番号

 

地図

 

では、またね~♫

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